Ne demek?
Ne demek?
Blog Article
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.
Size henüz kazançlı bakım verebilmemiz kucakin sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez kullanımını onaylama etmiş skorlacaksınız.TamamDetaylı marifet bâtınin tıklayın
Bacak vecası tedavisi nedene merbutdır. Bacaklarda ağrı, uyuşma, sızlama gibi semptomlar ekseriya evde iyileştirme edilebilir. Fakat ağrı ani, şiddetli ve kalıcı ise yahut özge semptomlar varsa tıbbi müdahale gerekebilir.
Kas vecası, çoğunlukla baldırınızda kâin bir kasın aniden kasıldığı zamandır. Bu manzara kırıcı bir dertya neden kabil ve cildinizin altında keskin bir kas kütlesi hissedebilirsiniz.
Güvenilir durumlarda ağrıyı kovuşturulma fail uyuşma ve felç meydana gelebilir. Sözıcı kas hasarı sonucu oluşabilir.
Temelı bacak dertsı türleri, zir omurganızdaki sorunlara dayandırılabilir. Bacak balkısı aynı zamanda hun pıhtıları, varisli damarlar veya arık kan dolaşımından kaynaklanabilir.
Dinlenme veya bir süre hareketsizlik döneminden sonrasında başlayan duyumlar münteşir semptomlar arasındadır. Bu hisler çoklukla makine koltuğunda, uçakta protez bacak veya sinemada uzun süre oturduktan ya da bir yerde bir müddet sükûnetli bir şekilde uzandıktan sonra başlar.
Bazı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde binalabilecek icraat verimsiz kalabilir. Dirimlik yapılarına veya lüzumlu durumlarda müstacel servise temelvurmanız önerilen bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Bacak vecasından muzdaripseniz ve "Bacak vecası münasebet olabilir?", "Bacak ağrısı kesinlikle geçer?", "Bacak dertsına ne uz gelir?" diye merak ediyorsanız adida hepsini hareketsiz hareketsiz anlatıyoruz.
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve aksiyon aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza usturuplu esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Fakat bacak dertsı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan daha sağlam bir dirimlik sorununun meseleareti olur. Huy tıhunıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı veya dolanım sorunları kabil potansiyel nedenler, tıbbi sağaltma gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.
Sıkıntısız egzersizler: Bacak balkısı kas yorgunluğu veya gerilimden kaynaklanıyorsa, belli belirsiz esneme ve ferlendirme egzersizleri akdetmek kasları gevşetebilir ve ağrıyı hafifletebilir.
Adidakiler bile dahil yürütmek üzere bacak vecasına ne olan temelı sıhhat durumları işler gerektirebilir:
Stres kırıkları, çoğunlukla koşu kabilinden aktivite yoğunluğu çabucak arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen küçümencik kırıklardır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak